Packliste

Hier eine praktische und hoffentlich vollständige Aufstellung aller wichtigen Utensilien für einen einjährigen Auslandsaufenthalt, speziell im Hinblick auf die Philippinen.

Kleidung

• Lange Hosen (wenige)
• Kurze Hosen
• Badehose
• Socken (wenige)
• Unterwäsche
• T-Shirts
• Pullover
• dünne Regenjacke
• Kopfbedeckung

Generell wird geraten wenig Kleidung (etwa für 10 Tage) mitzunehmen. Sollte das nicht reichen, kann das meiste auch noch günstig im Einsatzland gekauft werden. Wegen der starken Sonneneinstrahlung und dem häufigen Waschen per Hand bleicht die Wäsche schnell aus und wird dünn an den Nähten – Daher vielleicht lieber auf das Lieblingskleidungsstück verzichten.

Schuhwerk

• Bequeme Turnschuhe
• Trekkingsandalen oder festes Schuhwerk
• Flipflops/Badelatschen

Hygieneartikel

Nur als erster Start. Der Kulturbeutel kann im Einsatzland problemlos aufgefüllt werden.

• Duschgel & Shampoo
• Sonnencreme (LSF 25+)
• Repellent (z.B. Autan) mind. 20% des Wirkstoffes
• Creme
• Labello
• Zahnbürste, Zahncreme
• Deo
• Rasierer, Rasiergel
• Seife
• Spiegel
• Nagelschere, Knipser
• Wattestäbchen
• Taschentücher
• Toilettenpapier
• wichtig für Frauen: Tampons (auf den Philippinen nicht erhältlich!)

Kleine Reiseapotheke

• Heftpflaster
• Kompressen
• Einmalhandschuhe
• Kondome
• Schere
• Pinzette
• Fiebertermometer
• Wund- und Heilsalbe
• Salbe gegen Juckreiz
• Desinfektionsmittel
• Nasenspray
• Schmerzmittel (Paracetamol, Ibuprofen)
• Immodium
• evtl. Magnesium-, Calcium- und Vitamintabletten
• evtl. Stand-by Malaria-Prophylaxe

Technisches Equipment

Wichtig! Überlegt euch gut, was ihr wirklich mitnehmen wollt. Die meisten technischen Geräte sind sehr teuer und im Einsatzland oft Grund für Diebstahl oder Überfälle.

• Kamera, Akkus, Speicherkarten
• Fototasche
• Notebook
• Headset (Skype)
• Steckdosenadapter
• Dreifachstecker
• Handy
• Uhr

Wichtige Dokumente

• Reisepass
• Visum
• Flugticket
• Impfpass
• Notfallrufnummern
• Krankenversicherungsnachweis

Es ist zu empfehlen, alle Dokumente zur Sicherheit in doppelter Kopie mitzunehmen.

Weitere wichtige Utensilien

• Reiseliteratur
• Brille/Kontaktlinsen
• Sonnenbrille
• Wäscheklammern
• Kordel
• Taschenlampe
• Taschenmesser
• Reiserucksack
• Mobiles Moskitonetz
• Wasserflasche
• evtl. Gastgeschenke